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Zentangle fue creado en 2004 por Rick Roberts y Maria Thomas. Roberts, un meditador, y Thomas, una calígrafa, combinaron sus habilidades y descubrieron que la creación de patrones repetitivos tenía efectos meditativos. Su objetivo era desarrollar un método artístico accesible para todos, dado que frecuentemente oían que las personas no tenían tiempo, habilidad, espacio o paciencia para el arte. Según ellos, el Zentangle elimina todas estas barreras con su simplicidad.
Zentangle se considera "yoga para el cerebro", ya que tiene efectos calmantes y de alivio del estrés en las personas que lo practican. También puede mejorar la confianza y la concentración. Al dibujar patrones estructurados y repetitivos, la falta de inspiración o el temor al fracaso no tienen cabida en el Zentangle. Esto permite dejar a un lado las expectativas y vivir plenamente el momento presente sin preocupaciones adicionales. Con ocho pasos básicos, tú también puedes crear una intrincada obra de arte Zentangle.
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